czy można

Więc może należy zacząć od tego, że 98% badań i atestów wody butelkowanej jest sponsorowane i opłacane przez samych zainteresowanych, czyli koncerny "produkujące" wodę. Kilka faktów: 1. Około 40-50% wody w butelkach jest pobierana z tych samych zródeł co woda z kranu. Stąd tak częsty brak informacji na butelkach skąd dokładnie pochodzi. Mówiąc [...]

[...] suwnica, ale do czasu… prześledziłem treningi ud większości kulturystów, wszyscy przysiadali podobnie, nie było w tym nic odkrywczego i nowego dla mnie, ale postanowiłem zobaczyć jak robią to jedne z największych ud w historii kulturystyki tj. Tom Platz i Paul Demayo, na początku zdziwienie, bo bardziej to przypominało kucanie aniżeli przysiady [...]

[...] lewej nodze, szczególnie w łydce – tutaj było aż uczucie podobne do drętwienia. Co do tego kręgosłupa w dolnym odcinku, to tak w ogóle to boli tylko jak się schylam/zginam (czyli, można powiedzieć, „w niepoprawnej pozycji”), czasem jak siadam. 12.06.15r., piątek dzień 57. (62. dzień cyklu @) sen: przed 00: 8,5h – trochę się stresowałam, stąd [...]

joker303 - spoko... ja tez mailem kupowac keidys crossa... ale mniejsza z tym... chcesz bym Ci doradzil to powiedz mi jaka to ma byc pojemnosc motocykla i czy on ma byc nowy... i mysle ze tylko scigacz tak...?? napisz mi na te pytania odpwiedz a ja cos sporbuje doradzic Ci... Cannon - sorry ale znow sie musze nie sgodzic z Toba... wiec w dwoch [...]

czyli jezeli norma jest 1-10 a jesli ktos ma 8 to juz jest ponad norme? to juz jest zle? 8 juz nie jest norma? Ty inaczej interpretujesz badania ja inaczej dla mnie jesli jest norma 1-10 i nawet jesli mam 10 to nadal jest norma! przeczytaj wczesniejsze badania,czy pozniejsze,we wszystkich/wiekszosci jest: 'All group means fell within normal [...]

Silka "na wypasie" ktora sam chcesz wykonac? Nie wiem czy starczy Ci cierpliwosci i umiejetnosci OK, sprobujmy od dolu: 1) Klocek do treningow lydek w ksztalcie litery H 2) Ruchome krzeslo z ramieniem na ciezar do treningu lydek 2) Sztanga w prowadnicy (watpie czy uda Ci sie ja wykonac poprawnie, niektorym wydawalaby sie zbednym [...]

Hello :) A ja wszystko lubie, placki zjem i na ostro i na slono. Ziemniaki w kazdej postaci lubie. A omlety czy placki sniadaniowe tez mi sie nie nudza, można delikatnie manipulowac smakiem, wole to zdecydowanie od pieczywa bez którego kiedys dnia nie moglam przezyc.

a co się dzieje z Najtem? Można już puść kciuki czy nadal trzeba trzymać?

bez otwartej głowy stalibyśmy w miejscu - właśnie takie próbowanie nowego nietypowego czy dla niektórych zakazanego pcha świat do przodu. Ale nie - tak nie można bo NIE i już.

Wiecie co, ja nie lubie terroru w zadna strone. A tak sie sklada, ze nawet tych, ktorzy jedza jak lubia, czyli odzywczo to ich wytykaja, ze swiry. Mieszkam w Irlandii gdzie fitness jako styl zycia jest zle rozumiany i zywienie rowniez. Ja nosze wlasne jedzenie, ciagam zelastwo a w pracy uznaja mnie za swira. Nie chodze i nie wytykam ludziom, ze [...]

night - ale...nie wiem, czy ty tam widziałeś z naszej strony agresję? Bo ja mam wrażenie, że brałam udział w ciekawej rozmowie, której rezultatem był fajny wpis faftaqua. Najbardziej agresywni byli jak zwykle obrońcy uciśnionych. DLA MNIE właśnie po to są fora i dzienniki, żeby różne opcje sobie omawiać. te offtopowe dyskuje, są ciekawsze niż 20 [...]

No ale jak się jest na redu i jak się ma ochotę na owoca który mieści się w podarzy węgli to powinno być ok. Czy się mylę? jasne, ze mozna, czemu nie?? ale, jak tniesz ciagle kcal, a byly i dawki 1200 kcal, to szkoda tego owoca zjesc, jak ma sie do wybory wiecej ryzu np ;-)

Night ale ziaji blokera używasz czy zwykły dezodorant? bo blokerów nie można na mokrą pachę smarować. Po kąpieli trzeba się porządnie wytrzeć i jeszcze trochę poczekać, wtedy nie swędzi

[...] sprzężenie zwrotne z autorem/autorką nagrania. Wtedy metodą prób i błędów na kilka etapów można znaleźć optymalne rozwiązanie. Ale musi być ten feedback, który mi powie czy taka wersja działa na ćwiczącego optymalnie. Inaczej to technika może wyglądać wzorcowo a dana osoba nie będzie odczuwała optymalnych efektów, bo różne drobne parametry [...]

[...] przemawia. jeszcze rozumiem jak się startuje, pracuje w fitnessie. Ale tak o, jednak jakoś tam ryzykować, żeby ładniej wyglądać? Albo dlatego, że się nie ma cierpliwości? Oczywiście wiadomo, to jest kobieca perspektywa - bo dla nas to jednak zdecydowanie większe ryzyko. Nie wiem, czy miałabym takie samo podejście, jakbym była facetem a do tego [...]

Dzień doberek :) Ghorta mi też się gwiezdne wojny podobały chociaż od facetów (fanów) zazwyczaj słyszę że im się nie podobało. Ja w sumie nie wiem czego można oczekiwać od takiego kina. rzeczywiście kilka scen było wręcz zabawnych ale całość jako obrazek mi się podobała. Czasem się zastanawiam czy to nie jest modne i popularne żeby być anty

laski orientujecie się czy jest u nas na forum temat gdzie można się podzielić wiedzą w postaci pdf? %-) szukam pewnej pozycji z literatury fachowej

Serio?? Kurcze myślałam że to jak z budyniem czy kisielem bez cukru że w normalnym spożywczym można kupić :) Ale zerknę. Będą mi się suple kończyć to może za jednym strzalem pójdzie

[...] na całość organizmu, tylko na ilość masy mięśniowej. Jak zajrzałam, co oni jedzą na masie, to Obli i Martucca by bana chyba dały :-) a kto mowi o blaszce? ;-) kazda ilosc masy mozna podzielic/pomniejszyc i zrobic np ciasta na dwie muffinki ;-) zreszta, jesz ciasto jako osobny posilek? czy deser np po obiedzie, w ktorym masz np 200 g miesa ;-)

W ogóle jak się to ogląda to można mieć wątpliwości czy Francuzki takie piękne są jak się mówi :P